POBIEGNIJ ZE MNĄ PO ŻYCIÓWKĘ

Zajmuję się bieganiem i trenowaniem biegaczy długodystansowych oraz chcących rozpocząć swoją przygodę z bieganiem. Mam nabyte doświadczenie w pracy z biegaczami amatorami i uzyskuję z nimi coraz lepsze rezultaty oraz wspólnie pobijamy nowe rekordy życiowe. Oprócz samego trenowania zawodników jestem czynnym biegaczem który się rozwija i pogłębia swój warsztat biegowy. W celu pogłębienia swojej wiedzy współpracuję z trenerami lekkoatletyki oraz fizjoterapeutą. Rozpisuję cotygodniowe plany treningowe ze stałą konsultacją oraz analizą progresji treningowej uwzględniając aktualny poziom wytrenowania. Jestem w stałym kontakcie z zawodnikiem i w razie potrzeby modyfikuję na bieżąco plan treningowy.

Jestem zawodnikiem z życiówkami: - 5000 m - 15:53 - 10 km- 32:55 - Półmaraton 01:12:35 W dniu 24 marca 2019 r. wystartowałem w VI ICE-Mat Półmaratonie w Ostrowie Wlkp. W tym wyścigu dałem radę po raz pierwszy raz zwyciężyć z wynikiem 01:13:31 W sezonie 2018 wielu moich zawodników pobiło swoje rekordy życiowe. Niektórzy po około 2-3 miesiącach współpracy w półmaratonach poprawili swoje życiówki nawet o kilkanaście minut. Najlepsi moi zawodnicy osiągali wyniki na dystansach 10 km poniżej 35 minut, na 5 km poniżej 17 minut. Zainteresowanych osób współpracą treningową pod moim okiem zapraszam do kontaktu na priv i zapoznania się z ofertą treningową. Możliwy też kontakt drogą mailową: marcinwitkowski1985@gmail.com