top of page

Trenuj z WITKOWSKI RUNNING TEAM. Mój najlepszy wynik w półmaratonie to 01:12:35

  • Marcin Witkowski
  • 9 sie 2019
  • 1 minut(y) czytania

Zajmuję się bieganiem i trenowaniem biegaczy długodystansowych oraz chcących rozpocząć swoją przygodę z bieganiem. Mam nabyte doświadczenie w pracy z biegaczami amatorami i uzyskuję z nimi coraz lepsze rezultaty oraz wspólnie pobijamy nowe rekordy życiowe. Oprócz samego trenowania zawodników jestem czynnym biegaczem który się rozwija i pogłębia swój warsztat biegowy. W celu pogłębienia swojej wiedzy współpracuję z trenerami lekkoatletyki oraz fizjoterapeutą. Rozpisuję cotygodniowe plany treningowe ze stałą konsultacją oraz analizą progresji treningowej uwzględniając aktualny poziom wytrenowania. Jestem w stałym kontakcie z zawodnikiem i w razie potrzeby modyfikuję na bieżąco plan treningowy. Jestem zawodnikiem z życiówkami: - 5000 m - 15:53 - 10 km- 32:55 - Półmaraton 01:12:35 W marcu 2019 zwyciężyłem w ICE-MAT PÓŁMARATONIE w Ostrowie Wlkp. z wynikiem 01:13:31

W sezonie 2018 wielu moich zawodników pobiło swoje rekordy życiowe. Niektórzy po około 2-3 miesiącach współpracy w półmaratonach poprawili swoje życiówki nawet o kilkanaście minut.

Najlepsi moi zawodnicy osiągali wyniki na dystansach 10 km poniżej 35 minut, na 5 km poniżej 17 minut.

Zainteresowanych osób współpracą treningową pod moim okiem zapraszam do kontaktu na priv i zapoznania się z ofertą treningową. Możliwy też kontakt drogą mailową : marcinwitkowski1985@gmail.com


 
 
 

Commentaires


Wyróżnione posty
Ostatnie posty
Archiwum
Wyszukaj wg tagów
Podążaj za nami
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2023 by Name of Site. Proudly created with Wix.com

bottom of page